Yoga

Het is al een tijdje trendy, vooral door velen gezien als “dé oplossing”, om “er bij te horen”, etc….

Sinds enkele weken doe ik zelf aan…

IMG_1291

Een 3tal jaren geleden maakte ik kennis met Chi Kung, ook gelinkt aan het taoïsme.
Nog steeds beoefen ik het, maar tegen yoga had ik me steeds verzet, voornamelijk door de hype er rond.

Tot een van mijn betere vrienden een 2tal jaren geleden een lange opleiding ging volgen om yogi te worden. Ik ken hem al sinds mijn 5 jaar en we hebben nogal een gelijklopend parcours afgelegd, weliswaar onder andere omstandigheden.
Maar toch!
En als er nu één iemand vertrouw waarom hij yogi is geworden, is het Frank wel.

Zijn duidelijke uitleg over hoe en het waarom van yoga is voor mij echt een reden geweest om er toch voor open te staan.

En toen ik dan ook nog een reeks privélessen kreeg als huwelijkscadeau, kon ik uiteraard ook niet anders dan de stap te zetten.
Mijn eerste vooroordelen vielen binnen de 5 min.weg…door zijn manier van les geven op maat, maar ook door het zelf te voelen. Hoe zalig is dit!

Na enkele lessen lukte me dit al:

IMG_1327

En vorige week zelfs:

IMG_1824

Zeker niet om uit te pakken met “kijk eens wat ik al kan!“, maar om aan te tonen dat het echt voor iedereen is weggelegd.  Al ben ik natuurlijk niet iedereen uiteraard.40458876-laughing-emoticon-isolated-vector-illustration-on-white-background-Stock-Photo

Zelf ben ik niet van de magerste en natuurlijk hangt er vanalles in de weg.
Maar het belet me niet om te bewegen tot waar het gaat voor mij .

Ik sport zonder te sporten!

En het gaat verder dan ik vermoedde. Al is dat niet de doelstelling!
Ik voel elke week dat het beter gaat, maar ook elke week voel ik de confrontaties. 😉

Uiteraard is Yoga niet dé oplossing, maar het is wel een van de vele technieken die het aangenaam maakt om bewust te leven. Voel welke yogavorm het beste bij je past en vooral een juiste yogi! 😉

Als HSP’er vind ik het niet steeds fijn om veel mensen om me heen te voelen, hoe stil het ook mag zijn.

Leve PRIVATEYOGA, leve Frank!

JA, ik ben hoogsensityves (én ben er fier op!)

PS: Frank, breng je agenda maar mee tijdens de laatste (gratis) les, ik doe verder!

Advertenties

3 gedachtes over “Yoga

  1. He tof! Wat waren volgens Frank de grote voordelen dan?

    ‘k Doe het ook al enkele jaren, af en toe een reeks van een seizoen, en ’t voelt altijd als thuiskomen.

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s