Welkom! (terug)

Voila, hier ben ik terug! 🙂

Welkom

Zoals je kon lezen in de vorige blog heb ik besloten om het niet meer over de burn-out op zich te hebben, maar ik wil heel graag mijn ervaringen met je delen over hooggevoeligheid.

Sensitief

HSP, je zal het al wel ergens opgemerkt hebben.
Het staat voor Hoog Sensitieve personen.
Neen, het is GEEN ziekte, het is een fantastische identiteitseigenschap.

Wel staan de meeste hooggevoelige personen op de eerste rij klaar om te proeven van een burn-out. 😉

Mijn eigen burn-out was veel minder te wijten aan een mogelijke te hoge werkdruk.

Het ging vnl over mezelf, hoe ik mijn werk deed (loyaal, gepassioneerd, enz...), na enige tijd en de nodige begeleiding werd vrij snel duidelijk dat het niet enkel was hoe ik werkte, maar hoe ik zelf in het leven stond! Best confronterend.;-)

Als je te weinig van afweet van hooggevoeligheid, kan het best zwaar zijn.
Eens je inzicht krijgt in de materie en dus vooral jezelf én het accepteert, is het een openbaring.Echt!

Hangmat

Dingen die je in het verleden als “zwaar” of “belemmerend” beleefd hebt, ga je nu op een andere manier bekijken en ervaren.

Je frustreert je bv. niet meer dat je te veel hinder hebt van lawaai, maar plots kies je bewust voor stilte en geniet je er van. Omdenken, zalig!

De continue prikkels die je ervaart als hooggevoelige blijven, maar de manier waar je er zelf mee omgaat kan je veranderen. Zelf heb ik me aan de hand van een aantal zeer algemene levensvisies een zalig leven aangemeten.

Deze visies à la “ik ben enkel verantwoordelijk voor mezelf“, “ik zet mezelf op de eerste plaats” enz helpen me wel degelijk om nu te leven ipv te overleven.

Dit vraagt uiteraard wel wat therapeutische begeleiding.
Sinds enkele jaren begeleid ik als NEI-therapeut enorm veel hooggevoelige personen die vastlopen.

Je denkt meestal dat het te wijten is aan je werk, je partner, de kinderen, etc…

Maar eigenlijk is het heel eenvoudig: de oplossing ligt niet in een mogelijke scheiding, verandering van werk op zich(kan wel op het einde een bewuste keuze zijn, nu zou het een vlucht zijn), maar de oplossing ligt in jezelf, in je onbewuste.

De komende maanden ga ik met plezier eigen ervaringen als hooggevoelige delen,

images (2)

JA! Ik ben sensityves (én ben er fier op).

Advertenties

2 gedachtes over “Welkom! (terug)

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s