Die ene foto aan zee….

Dit was die foto:

IMG_20160227_135405

Ik plaatste ze afgelopen zaterdag op Facebook, met als commentaar: ADEM!

Uiteraard is het leuk om “likes” te ontvangen, maar toch verbaasde ik me over het aantal….Dit is niet enkel een teken “tof“”leuk voor je“”mooi“”gelezen“, etc…

Ik voelde dat er toch ook enkelen “was ik maar daar” bedoelden.
En dat is niet onbelangrijk…
Dat is hetgeen ik hier even wil meegeven aan iedereen (en niet enkel aan mensen met een burn-out): neem bewust voldoende tijd voor jezelf, al plan je het in je agenda.

Ga naar de natuur: park, bos, zee, bergen,whatever, gun jezelf wat rust én adem!

Vorige week nog werden we uitgenodigd voor een etentje, ik schrok dat ons eerstvolgend vrij weekend midden april is…

MAAR: we plannen niet meer elke avond van het weekend een activiteit, en hebben ook al enkele weekends voor onszelf ingepland (anders komt het er toch niet van)

Ik hoor je al zeggen: wat een drukke agenda, weg spontaniteit, dat laatste is inderdaad zo (maar we zijn ook flexibel hoor;-)), maar momenteel genieten we ook volop van die weekends die we voor onszelf hebben ingepland.

Op zoek naar een mooi evenwicht : een leven vol met patiënten, luisteraars, vrienden, familie , Tania, maar ook een waar ik aan mezelf denk (NIEUW:-))

En neen, dit is NIET egoïstisch 🙂

En aan zee hebben we onze eigen “buddha” 😉

IMG_20160227_135111

Geniet van het leven, want:

JA! Er is leven na de burn-out!

L-Yves-e groeten!

Advertenties

10 gedachtes over “Die ene foto aan zee….

  1. Alweer een fijn stukje!
    Yes, afgelopen week gemerkt: te volle agenda, zelfs plezante dingen = gratis en voor niets wakker liggen. Pfff ooit leren we het wel?

    Like

  2. Haha, die ADEM had ik op dat moment ontzettend nodig… Er was die dag een afspraak weggevallen en ik vond het nodig om dan even te koken voor mijn ouders terwijl we hopen voorbereiding te doen hadden voor verbouwingswerken die vandaag starten. Man man man, ik loop er telkens opnieuw in…

    Liked by 1 persoon

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s