Advertenties

Die ene foto aan zee….

Dit was die foto:

IMG_20160227_135405

Ik plaatste ze afgelopen zaterdag op Facebook, met als commentaar: ADEM!

Uiteraard is het leuk om “likes” te ontvangen, maar toch verbaasde ik me over het aantal….Dit is niet enkel een teken “tof“”leuk voor je“”mooi“”gelezen“, etc…

Ik voelde dat er toch ook enkelen “was ik maar daar” bedoelden.
En dat is niet onbelangrijk…
Dat is hetgeen ik hier even wil meegeven aan iedereen (en niet enkel aan mensen met een burn-out): neem bewust voldoende tijd voor jezelf, al plan je het in je agenda.

Ga naar de natuur: park, bos, zee, bergen,whatever, gun jezelf wat rust én adem!

Vorige week nog werden we uitgenodigd voor een etentje, ik schrok dat ons eerstvolgend vrij weekend midden april is…

MAAR: we plannen niet meer elke avond van het weekend een activiteit, en hebben ook al enkele weekends voor onszelf ingepland (anders komt het er toch niet van)

Ik hoor je al zeggen: wat een drukke agenda, weg spontaniteit, dat laatste is inderdaad zo (maar we zijn ook flexibel hoor;-)), maar momenteel genieten we ook volop van die weekends die we voor onszelf hebben ingepland.

Op zoek naar een mooi evenwicht : een leven vol met patiënten, luisteraars, vrienden, familie , Tania, maar ook een waar ik aan mezelf denk (NIEUW:-))

En neen, dit is NIET egoïstisch 🙂

En aan zee hebben we onze eigen “buddha” 😉

IMG_20160227_135111

Geniet van het leven, want:

JA! Er is leven na de burn-out!

L-Yves-e groeten!

Advertenties
Categories Burn out, Familiefeestjes, Geen categorie, Samenleving, Therapie, WellnessTags , , , ,

10 thoughts on “Die ene foto aan zee….

  1. dat is zo, zalig!

  2. aan zee … uitwaaien en je hersencellen vernieuwen… Daar wordt een mens blijer van. En fitter 😉

  3. Ooit wel 😉

  4. Alweer een fijn stukje!
    Yes, afgelopen week gemerkt: te volle agenda, zelfs plezante dingen = gratis en voor niets wakker liggen. Pfff ooit leren we het wel?

  5. Blijven oefenen Isabelle 😉

  6. Haha, die ADEM had ik op dat moment ontzettend nodig… Er was die dag een afspraak weggevallen en ik vond het nodig om dan even te koken voor mijn ouders terwijl we hopen voorbereiding te doen hadden voor verbouwingswerken die vandaag starten. Man man man, ik loop er telkens opnieuw in…

  7. oef 😉

  8. groot gelijk heb je, GENIETEN moet je!!! En dat heeft volgens mij niks met egoïsme te maken.

  9. Thx bro 😉

  10. 👍👍☺️☺️☺️ Mooi!!

    Verstuurd vanaf mijn iPhone

Geef een reactie

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close