Tip voor je dagboek

Lang geleden dat je nog eens hebt geblogd” zei een vriendin me afgelopen weekend….”je geraakt stilaan in balans zeker?”

Ik moest er even over nadenken, maar ja,
ok

en ik voel me zeer zeker meer in balans de afgelopen maanden, maar dat is niet de échte reden waarom het wat langer geleden was…

1.Momenteel volle agenda met de NEI,

NEI vingers

maar vooral…

2. ik blog enkel uit persoonlijke ervaringen, dingen waarvan ik VOEL dat ze je misschien kunnen helpen.
Wetenschappelijke en “commerciële” artikels genoeg op het net. ;-).
Ik tracht mensen te inspireren, te helpen met eigen ervaringen, tips,….

Tijdens de afgelopen NEI-sessies ging het per toeval (?) met verschillende dames over dagboeken….Wel, hier gaf ik hen een persoonlijke tip en schrok zelf van hun (positieve) reactie. Dus, delen maar via de blog!

Eigenlijk heel eenvoudig hoor ;-):

Dagboek

in plaats van alle details te plaatsen in dat dagboek, maak eens een dagboek met enkel fijne, toffe, positieve ervaringen, en dat mogen er gerust maar 1/dag/week of maand zijn hoor!

Probeer maar eens en VOEL het verschil nadien!

Kleine, eenvoudige aanpassingen in je leven zijn zo heerlijk!

Is het steeds rozengeur en maneschijn?  neen!, maar…

JA! Er is leven na de burn-out!

L-Yves-e groeten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Advertenties
Categorieën Burn out, NEI, Therapie, WellnessTags , , , , , ,

2 gedachten over “Tip voor je dagboek

  1. Goede therapeut! 😉 Succes verder!

    Liked by 1 persoon

  2. Ben er gisteren ook mee gestart, opdracht van mn therapeut. 10 dingen waarvoor je dankbaar bent elke dag. Ben alvast blijer in slaap gevallen 😀

    Liked by 1 persoon

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close