Advertenties

Tip voor je dagboek

Lang geleden dat je nog eens hebt geblogd” zei een vriendin me afgelopen weekend….”je geraakt stilaan in balans zeker?”

Ik moest er even over nadenken, maar ja,
ok

en ik voel me zeer zeker meer in balans de afgelopen maanden, maar dat is niet de échte reden waarom het wat langer geleden was…

1.Momenteel volle agenda met de NEI,

NEI vingers

maar vooral…

2. ik blog enkel uit persoonlijke ervaringen, dingen waarvan ik VOEL dat ze je misschien kunnen helpen.
Wetenschappelijke en “commerciële” artikels genoeg op het net. ;-).
Ik tracht mensen te inspireren, te helpen met eigen ervaringen, tips,….

Tijdens de afgelopen NEI-sessies ging het per toeval (?) met verschillende dames over dagboeken….Wel, hier gaf ik hen een persoonlijke tip en schrok zelf van hun (positieve) reactie. Dus, delen maar via de blog!

Eigenlijk heel eenvoudig hoor ;-):

Dagboek

in plaats van alle details te plaatsen in dat dagboek, maak eens een dagboek met enkel fijne, toffe, positieve ervaringen, en dat mogen er gerust maar 1/dag/week of maand zijn hoor!

Probeer maar eens en VOEL het verschil nadien!

Kleine, eenvoudige aanpassingen in je leven zijn zo heerlijk!

Is het steeds rozengeur en maneschijn?  neen!, maar…

JA! Er is leven na de burn-out!

L-Yves-e groeten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Advertenties
Categories Burn out, NEI, Therapie, WellnessTags , , , , , ,

2 thoughts on “Tip voor je dagboek

  1. Goede therapeut! 😉 Succes verder!

  2. Ben er gisteren ook mee gestart, opdracht van mn therapeut. 10 dingen waarvoor je dankbaar bent elke dag. Ben alvast blijer in slaap gevallen 😀

Geef een reactie

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close