De getuigenis!

Al enige tijd kreeg ik uit diverse richtingen de vraag of ik niet eens wou komen getuigen voor een groep mensen over mijn burn-out.
Begin dit jaar werd ik zelf eens gepolst of ik geen boekje met getuigenissen wou uitbrengen. Maar daar was het toen nog veel te vroeg voor!

Unknown

Deze blog wordt duidelijk aandachtig gelezen en blijkbaar is het vooral het persoonlijk karakter dat de mensen aanspreekt.
Blij dat de lezers dit ook écht VOELEN!

Spreken voor grote groepen ben ik nu wel gewoon uit mijn vorig professioneel leven, maar tot voor enkele weken geleden voelde ik me er nog niet klaar voor.

Tot enkele dagen geleden…..

Ann, een vriendin, had een concrete vraag: of ik haar ex-bazin een NEI-sessie wou geven (OMG, in het engels dan nog wel!) en een privé onderhoud over mijn eigen ervaringen met de burn-out, ze vreest dat ze op de rand van een burn-out staat!

Deze vraag trok me over de streep!
Geen idee waarom juist déze vraag, maar er “klikte” “iets” in me 🙂

Ik ben net begonnen om alles eens terug in kaart te brengen.

De presentatie komt er en ik ga graag op (een beperkt aantal) uitnodigingen ingaan van bedrijven die me uitnodigen om over mijn persoonlijke ervaringen te vertellen.

Het wordt zeker geen wetenschappelijke presentatie, maar een eenvoudige, eerlijke getuigenis uit het hart!

En misschien groeit dit wel uit naar een uitgebreider wellness-programma naar bedrijven toe met diverse alternatieve toepassingen, samen met andere collega’s! (Ann!;-))

En wie weet komt dat boekje er ook!?
(nog geen concrete plannen, maar je weet maar nooit….)

Voilà, net een uurtje gewerkt aan de eerste notities, effe geblogd, en nu…pauze!
Doseren! Het kan én mag!

Spannend en wie weet wat komt er nog allemaal op mijn pad!

JA, er is leven na de burn-out!

L-Yves-e groeten.

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand….

Spiegel

wat is dat toch met al die burn-outs in dit land……

Er gaat geen dag voorbij of het woord valt…

images

Of je nu de krant openslaat, naar de radio luistert, een vriend aan de lijn hebt…tegenwoordig kent iedereen wel iemand met deze ziekte.
Een ziekte?…., ja!, een ZIEKTE!
Mocht daar nog enige twijfel over bestaan!?
Al vrees ik dat de term wel al een soms té snel wordt gebruikt.

En een groot misverstand omtrent de oorzaak:

Werkvaak niet (enkel) te wijten aan workload!!

Juist daarom vrees ik dat dit nog maar het topje van de ijsberg is!

We moeten ons dringend bezinnen omtrent onze manier van werken, leven.
Het is meer OVERleven geworden ipv te leven, laat staan SAMENleven!

Eigenlijk vraag ik me af wanneer ik mezelf als ex-burnouter mag,kan,durf,wil,moet (neen, moeten moet niet meer 😉) beschouwen?

Ik functioneer terug volop op radio, de NEI-praktijk loopt als een trein. En toch is het steeds opletten!

Straf genoeg zijn het nu die mensen die op mijn praktijk komen, die me elke dag weer onbewust en ongevraagd een spiegel voorhouden. Niet enkel die met een burn-out, al zijn die symptomen me het meeste bekend ;-).
(NEI-therapie is niet enkel om burn-outs te behandelen, meer uitleg hier)

Straf hoe ik telkens de fase herken waarin ze zich bevinden, de vragen waar ze mee zitten, de onzekerheden, de angsten, noem maar op…Het is op zulke momenten dat ik er telkens weer aan herinnerd word: blijf het rustig aan doen, Yves!
Vergeet de lessen niet die je uit de 2 jaar afwezigheid hebt getrokken, Yves!

Mijn lichaam geeft me gelukkig tijdig een seintje, en ik zal de rest van mijn leven moeten oppassen, maar dat is helemaal niet erg.

Heerlijk om in mijn praktijk mensen te kunnen helpen, ze zien te evolueren, om ze in geval van burn-out wat persoonlijk advies te kunnen geven. Maar ook mensen met andere klachten waar ik (soms gelukkig) geen persoonlijke ervaring mee heb, spiegelen me de nodige levenslessen voor!

Nog meer leer ik om zo min mogelijk vooroordelen te hebben, integendeel!

Mijn empatisch vermogen heeft me in het verleden vaak parten gespeeld, hier beschouw ik het echter als een sterkte!

En hoe fantastisch om vanuit mijn omgeving een geweldige steun en erkenning te krijgen!

Een dikke dank je wel aan mijn dokter (s), collega’s therapeuten, mensen op de praktijk die anderen doorsturen, etc.    Het is zo fijn om elkaar te helpen!

thx

Er is duidelijk meer in het leven dan enkel goed je boterham verdienen!

En….JA! Er is leven na de burn-out!

Fijn weekend en…GENIET er van!

L-Yves-e groeten.