Advertenties

Ik wil er vanaf!

P

JA, het was/is een van de valkuilen van (mijn) burn-out.
JA, ik weet dat het verkeerd is.
JA, ik weet dat het soms sterker is dan mezelf.

en

NEE, ik heb het nog niet afgeleerd!

en JA! ik wil er vanaf (en werk er aan ;-))

h

Ongetwijfeld zeer herkenbaar 🙂 🙂

Het spel is begonnen, dat is duidelijk….

De laatste weken voel ik me super in mijn vel, alles evolueert super, maar de ene valkuil na de andere steekt weer de kop op: recentelijk schreef ik nog over de “balans“, nu kreeg ik weer een fameuze opdoffer: “perfectionisme”:

Een hele week volop genoten van ochtendradio maken, maak ik daar een gigantische flater, ik kon wel door de grond zakken.
Vloeken !!! (wist niet dat ik terug zo opvliegend kon zijn ;-)).
Enfin, de rest van de uitzending terug ok, maar daarna he….balen!
En niet van me kunnen afzetten he!
Bedankt aan de collega’s om zo sereen te reageren ;-).

Onvoorstelbaar hoe zo één foutje een ganse dag kan nazinderen….

Ik weet het: Nobody’s perfect….ik tracht bewust minder perfectionist te zijn, maar het lukt nog niet al te best precies.
Misschien eens bij een collega NEI-therapeut langsgaan 😉

En nochtans, ik weet het wel, ik zeg het wel vaak tegen anderen:
images

Maar tegen mezelf, dat is andere koek!  Werk aan de winkel!

Ik wil maar zeggen, ook al is het bijna volledig voorbij, blijf bewust op je hoede, stel vast en werk er aan, want:

JA! Er is leven na de burn-out!

L-Yves-e groeten.

Advertenties
Categories Burn out, NEI, TherapieTags , , , ,

2 thoughts on “Ik wil er vanaf!

  1. Maar het zal ons lukken ;-), succes!

  2. Zo herkenbaar! Ik ben zelf herstellende van Burnout. Ondertussen heb ik al een lange weg afgelegd en hard aan mezelf gewerkt. Toch worstelde ik vandaag ook weer met een voorval waarbij mijn perfectionime de kop op stak. Moeilijk kunnen omgaan met kritiek, het mezelf niet gunnen om fouten te maken, perfect willen zijn… Ik besef dat ik nog heel wat te leren heb!
    Bedankt voor het delen.

Geef een reactie

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close